Olejki eteryczne

Uczulenie na olejki eteryczne objawy

Źle dobrane olejki eteryczne lub stosowane w nieodpowiednich dawkach, mogą mieć efekty uboczne. Olejki eteryczne posiadają wiele właściwości leczniczych i relaksujących, ale nie oznacza to, że można je stosować bez ograniczeń. Jak już wiemy, olejki eteryczne pozyskiwane są z roślin, które natura wyposażyła w pewne mechanizmy obronne przed szkodnikami. Właśnie dlatego silnie stężone esencje roślinne mogą powodować alergie, wywoływać zaczerwienienie skóry, nieprzyjemne swędzenie, nudności, bóle głowy. Zwłaszcza gdy przyjmujemy je w dużych dawkach.

Olejki eteryczne posiadają również właściwości fotouczulające. Reagują w kontakcie z promieniami słońca, dlatego niektórych z nich nie należy nakładać na skórę, wychodzą na plażę. Pamiętajmy również, że w okresie ciąży oraz karmienia, zanim sięgniesz po olejki skonsultuj się z lekarzem.

Olejki eteryczne w ciąży

Najczęściej słyszymy "nigdy nie używaj olejków eterycznych w ciąży"... Aromaterapia może być rzeczywiście niebezpieczna w czasie ciąży. W tym bardzo szczególnym okresie życia dla wielu kobiet, bezpieczeństwo ich dziecka jest najważniejsze. Zdecydowanie odradza się stosowania olejków eterycznych w pierwszym trymestrze ciąży, po to, aby nie zatruć płodu. Jednak po tym okresie olejki eteryczne mogą stać się twoimi najlepszym przyjacielem. Jeśli są używane ze zdrowym rozsądkiem i oszczędnie, pozwolą Ci nacieszyć w tym szczególnym okresem bez większych dolegliwości.

Ciąża jest pełna emocji i pytań, a Ty musisz zwracać większą uwagę niż kiedykolwiek na swoje zdrowie, morale i dobre samopoczucie. W tym czasie zadbaj o swoje ciało i dziecko, którego się spodziewasz, z korzyściami płynącymi z olejków eterycznych. Bądź ostrożna, wszelkie środki bezpieczeństwa powinny być zachowane. Zapoznaj się dokładnie z właściwościami każdego olejku eterycznego, zanim go użyjesz. Sprawdź, czy jest on zalecany, czy raczej odradzany w okresie ciąży.

Stosując olejki eteryczne zachowaj ostrożność

Olejki eteryczne są stosunkowo popularne ze względu na swoje różnorodne zastosowania, ale istnieją pewne powody, przez które mogą być  mało doceniane. Istnieje wiele badań naukowych poświęconych olejkom eterycznym, ale nie są one wystarczające co powoduje, że niektórzy mają spore obawy przed ich użyciem. Niechęć do stosowania olejków eterycznych, może być spowodowana ryzykiem pojawienia się alergii zwłaszcza, jeżeli jesteśmy bardzo wrażliwy i mamy wiele nietolerancji na niektóre produkty spożywcze, zioła i owoce. Również niewłaściwe zastosowanie olejków eterycznych, lub zbyt długie wystawianie się na ich działanie może powodować bóle głowy, nudności, problemy z oddychaniem lub uczucie senności. Często zapominamy, lub nie wiemy, że olejki eteryczne to silne i mocno skoncentrowane esencje. Niektóre z nich jak np. olejek cynamonowy możemy używać w proporcji 0,04% by nie narazić się na nieprzyjemne alergie i podrażnienia. Zwłaszcza dzieci, kobiety w ciąży, osoby starsze i schorowane powinny zachować ostrożność by nie narażać się na ich negatywne skutki. Podobnie jest z perfumami czy różnymi ziołowymi esencjami. Nadmiar może zaszkodzić. 

Należy również zachować wszelkie środki bezpieczeństwa, myć ręce po każdym użyciu olejku. Czasem nie zauważymy, że niewielka kropla olejku eterycznego pozostała na palcu po tym, jak zakręcaliśmy buteleczkę. Przypadkowe potarcie oka ręką może wywołać nieprzyjemne doznania bólowe, pieczenie, zaczerwienienie i łzawienie oka. Również potarcie ręką, na której są śladowe ilości olejku eterycznego miejsc wrażliwych, zranionych czy błon śluzowych, może być nieprzyjemne. Dlatego mycie rąk wodą i mydłem po każdym użyciu jest niezbędne. Niektórzy uważają, że nadmiar olejku eterycznego powinno zmywać się olejem roślinnym. Jest to dobry sposób, ponieważ możemy szybko rozcieńczyć olejek eteryczny. Niestety, sposób ten nie sprawdzi się, gdy przypadkowo na naszej skórze znalazła się zbyt duża ilość olejku eterycznego. W pierwszej kolejności powinniśmy obficie spłukać skórę wodą z mydłem. Dopiero, gdy skóra bedzie oczyszczona z nadmiaru olejku, możemy zastosować olej roślinny.